স্বাস্থ্য

চুল পড়া বন্ধ করার উপায় হলো চুলের যত্ন করা। যথাযথভাবে চুলের যত্ন নিলে এবং যে সকল কারণে চুল ঝরে পড়ে সেগুলো থেকে নিজেকে দূরে রাখলে চুল ঝরে পড়ার সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন। চুল পড়া বন্ধ করার উপায় সমূহ বিস্তারিতভাবে নিচে উল্লেখ করা হয়েছে। চুল পড়া বন্ধ করার উপায় চুল মানুষের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করে। শুধু সৌন্দর্য … Read more

টেস্টোস্টেরন হরমোন বৃদ্ধির উপায় হলো: নিয়মিত ব্যায়াম, পুষ্টি সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া এবং পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুম নিশ্চিত করা। টেস্টোস্টেরন হরমোন বৃদ্ধি করার আরো যে সকল উপায় রয়েছে সেগুলো নিচে বিস্তারিতভাবে উল্লেখ করা হয়েছে। টেস্টোস্টেরন হরমোন বৃদ্ধির উপায় টেস্টোস্টেরন হরমোন সুস্বাস্থ্যের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। টেস্টোস্টেরন হরমোন শরীরে কমে গেলে কিংবা অধিক মাত্রায় বৃদ্ধি পেলে বিভিন্ন ধরনের শারীরিক … Read more

আঁচিল দূর করার ক্রিমের নাম হলো: Salicid™ Cream. এছাড়াও আরো ভিন্ন ধরনের আঁচিল দূর করার ক্রিম বাজারে পাওয়া যায়। তবে আঁচিল দূর করার ক্রিম ব্যবহার করার পরে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ গ্রহণ করতে হবে। আঁচিল দূর করার ক্রিম যদিও অধিকাংশ আঁচিল তেমন কোন শারীরিক ক্ষতি করে না, তবে আঁচিল সৌন্দর্যহানির কারণ। তাই যাদের আঁচিল রয়েছে তারা … Read more

বাংলাদেশের মানুষের মধ্যে ভিটামিন বি কমপ্লেক্সের ঘাটতি একটি সাধারণ সমস্যা। এই ঘাটতির কারণে বিভিন্ন শারীরিক সমস্যা দেখা দিতে পারে, যেমন স্নায়বিক দুর্বলতা, শরীরে ঝিঝি ধরার অনুভুতি, দুর্বলতা ও ক্লান্তি। এসব সমস্যা সমাধানে ‘নিউরো বি’ নামক একটি বহুল ব্যবহৃত মেডিসিন জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। কিন্তু প্রশ্ন হচ্ছে: নিউরো বি কেন খায়? এই প্রশ্নের উত্তর জানতেই আজকের এই … Read more

গর্ভাবস্থার প্রথম মাস নারীদের জীবনে একটি বিশেষ এবং সংবেদনশীল সময়। এই সময় শরীরে ঘটে নানান ধরণের পরিবর্তন, যার প্রভাব পড়ে শারীরিক ও মানসিকভাবে। প্রথম মাসে অনেকেই তলপেটে ব্যথা অনুভব করেন, যা অনেক সময় আতঙ্কের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। তবে গর্ভাবস্থায় তলপেটে ব্যথা সব সময় চিন্তার বিষয় নয়। এই ব্যথা অনেক ক্ষেত্রেই স্বাভাবিক একটি প্রক্রিয়া, যদিও কিছু … Read more

বাংলাদেশে প্রাকৃতিক উপাদানের ব্যবহার চিকিৎসা ও স্বাস্থ্য রক্ষণাবেক্ষণের ক্ষেত্রে দীর্ঘদিনের ঐতিহ্য। রসুন এমনই এক প্রাকৃতিক উপাদান, যা শুধু রান্নার স্বাদ বাড়ায় না, বরং শরীরের নানা সমস্যার প্রতিকারেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। আজকের এই প্রবন্ধে আমরা আলোচনা করব – সেক্সে রসুনের উপকারিতা কি। এই আলোচনায় আমরা রসুন কীভাবে যৌনস্বাস্থ্যে প্রভাব ফেলে, তার বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা, ব্যবহারবিধি এবং সতর্কতা … Read more

গর্ভধারণ একজন নারীর জীবনের এক গুরুত্বপূর্ণ ধাপ। অনেক নারী মা হওয়ার আগ্রহে প্রতীক্ষায় থাকেন এবং প্রাথমিক লক্ষণগুলো সম্পর্কে জানতে চান। কিন্তু প্রশ্নটি থেকে যায় গর্ভবতী হওয়ার লক্ষণ কত দিন পর বোঝা যায়? সাধারনভাবে গর্ভসঞ্চার হবার এক সপ্তাহ পর থেকে শরীরে কিছু লক্ষণ প্রকাশ পেতে পারে, তবে অনেক নারী এই লক্ষণগুলো বুঝতে দেরি করেন বা ভুল … Read more

এই আর্টিকেলটিতে আমরা হাই প্রেসার ও লো প্রেসার এর লক্ষণ, এর কারণ, প্রতিকার ও প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা সম্পর্কে বিস্তারিতভাবে আলোচনা করবো । আপনার যদি জানতে চান যে আপনার হাই প্রেসার কিংবা লো প্রেসারের সমস্যা রয়েছে কিনা, তাহলে এই আর্টিকেলটি আপনার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। তো চলুন দেখে নেয়া যাক, হাই প্রেসার ও লো প্রেসার এর লক্ষণসমূহ। ভূমিকা: … Read more